Porų seminaras
Gyventi autentiškai – drįsti užmegzti santykius
Frithjof Paulig – Orgodinamikos instituto Orgovilėje vadovas, mokytojas ir ilgametis Orgodynamics® bei Essencia® praktikų dėstytojas – vėl atvyksta į Lietuvą. Šis vokiečių lektorius jau daugelį metų gilinasi į žmogaus psichikos, kūno ir sąmonės sąveiką, jungdamas psichoterapiją, kūno praktiką, sąmoningumo ugdymą ir dvasines tradicijas.
Jo vedami mokymai remiasi Orgodinaminės kūno psichoterapijos požiūriu – gyvu, patyriminiame tyrinėjime gimstančiu darbu su žmogaus energija, santykiais ir autentišku buvimu gyvenime. Frithjof Paulig kviečia mus susidurti su klausimais, kurie dažnai kirba mūsų viduje: kiek dažnai mes manome, kad autonomija ir laisvė yra nesuderinamos su giliais santykiais? Arba kad būti santykiuose reiškia atsisakyti laisvės – tarsi santykiai būtų kalėjimas, o autonomija – kažkas, kas nesusiję su įsipareigojimais?
O kas, jei šių dviejų jėgų nevertintume kaip priešingybių? Jei priimtume iššūkį suteikti vietos abiem jėgoms savyje – būti pakankamai laisviems, kad visi mūsų talentai, charakterio bruožai ir unikalumas galėtų tekėti į gyvenimą, ir kartu giliai gerbti bei vertinti tai, kas mus supa: kitus žmones, gamtą, žemę? Rizikuoti santykiuose – matyti, jausti, klausytis, dalytis.
Šiame požiūryje, kuris nebeskaido į „arba–arba“, prasideda įdomi vidinė kelionė. Kelionė, kurioje galime patikrinti save ir tiesiogiai, šviežiai susidurti su gyvenimu – nesvarbu, ar jis skausmingas, džiaugsmingas, malonus, nuobodus ar intensyvus. Mes susitinkame su tuo, kas yra.
Mūsų laisvės troškimas ir ryšio troškimas gali tapti vidine ugnimi, kurioje išsilydo saugūs savęs įvaizdžiai ir sustabarėję požiūriai, sukeliantys kančią. Ši ugnis kviečia mus būti sąžiningesniais, drąsesniais, sąmoningesniais ir autentiškesniais savo santykiuose ir partnerystėse.
Švelnūs ritualai, sąmoningumo pratimai, dialogai su partneriais, paskaitos ir atviros diskusijos kuria sąmoningo tyrinėjimo, žaismingo eksperimentavimo ir kūrybinio bendrumo atmosferą, kurioje gali užsidegti įkvepianti kibirkštis kasdieniam gyvenimui santykiuose.
Šis seminaras skirtas tiems, kurie nori kartu tyrinėti autentiško gyvenimo ir drąsos būti santykiuose nuotykį, lydimi vieno ryškiausių Orgodinamikos mokytojų – Frithjof Paulig.
Pagrindinė informacija vienu žvilgsniu
ℹ️ Kas: Keturių dienų porų seminaras – Autonomija ir santykis
ℹ️ Kur: Sąmoningo poilsio centras „Sanctum“, adresas Užupio g. 41a, Bezdonys, Vilniaus raj.
ℹ️ Kada: 2026 m. Rugpjūčio 6d.- 9d.
ℹ️ Kaip: Seminaras vyks gyvai, grupinėje aplinkoje. Dėstoma vokiečių kalba su vertimu į lietuvių.
ℹ️ Kaina: 390 EUR, porai 700 EUR (apgyvendinimas skaičiuojamas atskirai)
Kas yra autonomija?
Tai žmogaus gebėjimas būti savarankišku, priimti sprendimus remiantis savo vidumi ir išlaikyti vidinę atramą net būnant santykyje su kitais.
Santykiuose autonomija nereiškia atsiribojimo ar šaltumo.
Ji reiškia:
– gebėti pasakyti „taip“ ir „ne“,
– neprarasti savęs būnant arti kito,
– nekurti priklausomybės,
– išlaikyti vidinį stabilumą net esant konfliktui.
Seminaro temos
• Jutiminio sąmoningumo stiprinimas per kūno ir energijos praktikas
• Autonomijos ir ryšio pulso tyrinėjimas
• Ribojančių įsitikinimų atpažinimas ir paleidimas
• Požiūrio į ryšį plėtimas: su savimi, kitais ir visuma
• Gyvybinės energijos tyrinėjimas už seksualizacijos ir tikslo ribų
• Dėmesio koncentracija į esminę patirtį
• WuWei (tai kinų filosofijos krypties sąvoka, reiškianti „neveikimą“ arba tiksliau – veikimą be) principo pažinimas ir jo tyrinėjimas su savo poros srautu
• Gyvenimo tėkmės patyrimas per visus pojūčius
Detalus tvarkaraštis
Ketvirtadienis, 6 d.:
14:00 Atvykimas
15:00-19:00 Sesija
19:00-20:00 Vakarienė
20:00-21:00 Sesija
Penktadienis, 7 d.:
8:00–9:00 Rytinė meditacija judesyje
9:00–10:00 Pusryčiai
10:00–13:00 Sesija
13:00–16:00 Pietų pertrauka
16:00–19:00 Sesija
19:00–20:00 Vakarienės pertrauka
20:00–21:00 Sesija
Šeštadienis, 8 d.:
8:00–9:00 Rytinė meditacija judesyje
9:00-10:00 Pusryčiai
10:00-13:00 Sesija
13:00-16:00 Pietų pertrauka
16:00-19:00 Sesija
19:00-20:00 Vakarienės pertrauka
20:00-21:00 Sesija
Sekmadienis, 9 d.:
8:00-9:00 Rytinė meditacija judesio metu
9:00-10:00 Pusryčiai
10:00-14:00 Sesija
14:00 Pietūs ir pabaiga
Instituto vadovas ir lektorius Frithjof Paulig
Gimęs 1967 m., šis specialistas jau daugelį metų gilinasi į žmogaus psichikos, kūno ir sąmonės sąveiką. Išsilavinimą įgijo edukologijos, sociologijos ir psichologijos (Diplomuotas pedagogas) srityse, o vėliau pasuko alternatyviosios psichoterapijos keliu.
Jo darbas apima kūno psichoterapiją (DGK/EABP), Orgodinamiką®, Essencia®, Transsystemics®, rezonansinį NLP, dvasinį ir sisteminį lyderystės ugdymą (Lassalle institutas), taip pat dzen praktiką, jogą ir šamaniškus ritualinius metodus.
Jis yra Orgovilės – Orgodinamikos instituto – vadovas, mokymų treneris bei Orgodynamics® ir Essencia® praktikų dėstytojas. Konsultuoja poras, padeda žmonėms augti, atkurti vidinę darną ir sąmoningumą.
Frithjof reguliariai atvyksta į Lietuvą, kur veda gilius, transformuojančius Orgodinaminės kūno psichoterapijos kursus, kviesdamas žmones į sąmoningesnį, pilnesnį gyvenimą.
